Exceso de empatía

empatía.1. f. Identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro.

En los últimos meses estoy intentando centrarme en trabajar algunas cosas de mi carácter que me hacen más débil o vulnerable. Hace algún tiempo ya hablé aquí sobre mi hipersensibilidad, y hoy le toca el turno a mi exceso de empatía.


La gente asocia este aspecto de mí como una señal de que soy una amiga/pareja muy fiel o generosa porque cuando alguien a quien quiero sufre creo que me solidarizo tanto que casi huelo su dolor, y cuando está feliz me emociono a niveles exagerados. Pero eso no es bueno... porque cuando la persona afectada soy yo termino teniendo unas expectativas muy altas en la gente que me rodea, y a veces me termino decepcionando.

En estos últimos meses estoy intentando dejar este hábito; ser práctica y en lugar de llevarme un buen disgusto cada x tiempo intentar "no esperar", y puede que así no me sienta tan mal cada vez que sucede un chasco de este tipo.

El problema es que al "no esperar" estoy aprendiendo también a no implicarme tanto, y eso no siempre sienta bien a todas las personas a las que he tenido tan bien acostumbradas. Lo entiendo, no les culpo; parte de la responsabilidad es mía por haberlo alimentado. Pero de la misma forma que yo debo aprender a no tener este apego por mi gente ellos también deberán entenderlo. En todo cambio hay algo que se pierde; y en eso yo soy la primera...

Para 3

Cuando me cuesta expresar cómo siento me sumerjo en la música. Esta canción describe exactamente lo que quiero decir:

Va de conciertos

A falta de tiempo para dedicar un post entero para cada evento (Dios me perdone por esta mezcla de conceptos tan distintos) debo juntar 3 conciertos a los que he asistido en las últimas 2 semanas, todos ellos tan diferentes como increibles a la vez...

Miguel Bosé - 26 de junio - Palau Sant Jordi

Lo cierto es que fui de casualidad y por deseo de mi acompañante, ya que no tengo ni un CD de Miguel Bosé... pero como a icono de la música española y teniendo en cuenta que se retira me pareció buena idea apuntarme, así que en lugar de estar viendo la semifinal de la Eurocopa como un 99,99% del país me dediqué a mover el esqueleto con canciones como Nena o Como un lobo.

Me sorprendió; iba muy predispuesta a ver un mal concierto ya que las críticas que había leído del principio de su gira eran verdaderamente horribles. Pero vi a un Miguel Bosé incombustible, que seguía logrando que sus fans se rindieran a sus pies y con un espectáculo más que recomendable.

Os dejo con la canción Morena mía, que es una de mis preferidas, cuya melodía y letra logra que se me suba la temperatura cada vez que la escucho:

El Canto del Loco - 4 de julio - Palau Sant Jordi

Hace unos años tuve la suerte y el placer de asistir a un concierto de Hombres G y El Canto del Loco en una gira irrepetible. Yo fui por los primeros, de los que soy fan desde que era pequeña, pero El Canto ya me gustaba. Después de verles en directo terminaron de convencerme...

En las giras de este grupo las primeras entradas que se agotan son las de General, porque lo que apetece es estar con todo el barullo de gente saltando, cantando y bebiendo cerveza. En Palau Sant Jordi estaba lleno a rebentar.

No me defraudaron. Me lo pasé pipa y terminaron de convencerme para el próximo concierto que volverán a dar el 23 de diciembre y nos obsequiaron con el placer de un Dani Martín cantando en catalán el estribillo de Puede ser, una canción que me encanta.

Os regalo Un millón de cicatrices, de su último álbum ("Personas"), cuya lletra me llega a lo más hondo porque me siento súper indentificada con ella.

James Blunt - 8 de julio - Sala Razzmatazz

¿Quién no se ha enamorado o desenamorado con una canción de James Blunt? Tenía muchas ganas de verle en concierto por la sensibilidad que tiene y porque es el amor platónico de mi hermana, ver su cara al tenerle tan cerca no tuvo precio...

Creo que un concierto así no volveré a verlo en la vida. En la sala Razzmatazz el aforo es limitadísimo así que fue algo super íntimo. Estuve en segunda fila así que pude mirarle y admirarle tanto como me dio la gana, incluso tocarle...

Lo que más me impactó fue verle llorar mientras cantaba 3 de sus canciones. Se me partió el alma y terminé llorando también yo al ver cómo se le rompía la voz interpretando Goodbye my lover, y volví a llorar por mí misma cuando sonó Same mistake, una canción que tanto significado ha tenido para mí.

Os presento One of the Brightest Stars, una de las canciones más dulces que he escuchado nunca y con la que adivinad... ¡también me siento identificada!

No creáis que mi tour musical ha terminado aquí... este fin de demana asistiré en el Camp Nou a uno de los conciertos que dará Bruce Springsteen, ¡un grande entre los grandes!

Como diría mi amiga Coral, "La vida sin música sería un error"...

La caja de cerillas

Hace unos días leí dos posts por la bloggesfera que tenían algo que ver entre ellos. El primero lo leí en Saber lo que busco y tengo que decir que me llegó muy hondo, me impactó. El otro lo leí a los cinco minutos en Y a veces pienso que... Ambos tenían temas en comú, reflexiones y sobre todo muchos interrogantes, cuyas respuestas en mi opinión son totalmente subjetivas en función de cada individuo y su historia.

Después de leerlo me quedé medio traspuesta, inmersa en lo más hondo de mí misma, y se me apareció inmediatamente en la mente la reflexión que Laura Esquivel hacía en Como agua para chocolate, uno de mis libros favoritos. Es la teoría sobre el amor y una caja de cerillas, la cual transcribo aquí mismo:

"Como ve, todos tenemos en nuestro interior los elementos necesarios para producir fósforo. Es más, déjeme decirle algo que a nadie le he confiado. Mi abuela tenía una teoría muy interesante, decía que si bien todos nacemos con una caja de cerillas en nuestro interior, no los podemos encender solos, necesitamos, como en el experimento, oxígeno y la ayuda de una vela. Sólo que en este caso el oxígeno tiene que provenir, por ejemplo, del aliento de la persona amada; la vela puede ser cualquier tipo de alimento, música, caricia, palabra o sonido que haga disparar el detonador y así encender una de las cerillas. Por un momento nos sentiremos deslumbrados por una intensa emoción. Se producirá en nuestro interior un agradable calor que irá desapareciendo poco a poco conforme pase le tiempo, hasta que venga una nueva explosión a reavivarlo.
Cada persona tiene que descubrir cuáles son sus detonadores para poder vivir, pues la combustión es su alimento. Si uno no descubre a tiempo cuáles son sus propios detonadores, la caja de cerillas se humedece y ya nunca podremos encender un solo fósforo.
Si eso llega a pasar el alma huye de nuestro cuerpo, camina errante por las tinieblas más profundas tratando vanamente de encontrar alimento por sí misma, ignorante de que sólo el cuerpo que ha dejado inerme, lleno de frío, es el único que podría dárselo.
John, como leyéndole el pensamiento, comentó:
Por eso hay que permanecer alejados de personas que tengan un aliento gélido. Su sola presencia podría apagar el fuego más intenso; con los resultados que ya conocemos. Mientras más distancia tomemos de estas personas, será más fácil protegernos de su soplo.

Claro que también hay que poner mucho cuidado en ir encendiendo las cerillas una a una. Porque si por una emoción muy fuerte se llegan a encender todas de un solo golpe, producen un resplandor tan fuerte que ilumina más allá de lo que podemos ver normalmente y entonces ante nuestros ojos aparece un túnel esplendoroso que nos muestra el camino que olvidamos al momento de nacer y que nos llama a reencontrar nuestro perdido origen divino. El alma desea reintegrarse al lugar de donde proviene, dejando al cuerpo inerte.”

Siempre he creído en algunas de las cosas que cuenta esta historia, especialmente en la caja de cerillas que contiene el amor. Yo encendí las mías demasiado rápido y se quemó la caja. Ahora no puedo reemplazarla. Te dan una sólo...

¿Creéis que es posible recuperar una caja de cerillas humedecida? ¿Habéis encontrado la mecha que enciende vuestras cerillas?

Meme maléfico

Bueno, mi tiempo me ha costado arañar unos minutos de mis pocos ratos libres para poder hacerlo... pero la puñetera de Marona sabía que yo no puedo resistirme a participar en otro de los mil memes que circulan por la bloggesfera... así que aquí tenéis este Meme Maléfico, que trata de enumerar 6 cosas que no me importan y 6 más que me gustan.

No me importa...

• Dormir hasta no poder más. Quien diga que es una pérdida de tiempo no sabe lo que se está perdiendo.
• Gastarme cantidades indecentes de dinero en cosméticos y tratamientos. Mi cara bonita es una inversión y no me avergüenza admitir que soy súper coqueta. Además estoy segura de que el tiempo me dará razón...
• Hacer horas extras en el trabajo. Prefiero salir un rato más tarde de la oficina con el trabajo hecho que no irme con cosas por cerrar. Odio las medias tintas.
• Pegarme la matada de hacer todos los tests y memes que circulan por ahí. Y me da igual que nadie más los haga.
• Que en mi ámbito laboral la gente crea que porque soy joven y mujer me pueden tomar el pelo. De hecho lo aprovecho para beneficiarme de la situación y la mayoría de las veces obtengo lo que quiero.
• Que me llamen egosista. Hay una gran diferencia entre serlo y amarse a uno mismo.

Me gusta...

• Despertarme por las mañanas con Theo enroscado encima de mi pecho. Sus ronroneos logran apaciguar mi mal humor matutino.
• Viajar en tren. Me relaja muchísimo admirar la vista mientras escucho música o leo algún libro.
• Tomar el sol mientras escucho en mi iPod la lista de reproducción Chill-out.
• Ver la tele hasta altas horas de la madrugada si a la mañana siguiente no trabajo. Soy incapaz de acostarme antes de las 02'00 de la noche.
• Vaguear con mi hermana.
• Platja d'Aro y todo lo que comporta: la playa, el mar, las siestas, mi familia, amigos a los que veo poco, las juergas...
  

¡¡¡En el fondo soy un angelito!!!